Categoría ‘Jalea Real’

16
may

Las Necesidades Nutricionales de los niños mayores de tres años

A partir de los tres años, es cuando el niño ha de acostumbrarse a comer “de todo”, a saber que ciertos alimentos pueden ser potencialmente perjudiciales y de este modo, fácilmente y sin crearle tensiones en torno a la alimentación, adquirirá conocimientos para que su alimentación sea equilibrada y variada. No es fácil acostumbrar a un niño a tomar verduras, frutas y pescado, pero va a ser tan importante para él, que debemos poner todo nuestro empeño en conseguirlo.

El niño tiene que realizar diariamente 4 ó 5 comidas, dependiendo de su constitución, sexo y el grado de actividad física que desarrolle. Una correcta alimentación, aportará la energía necesaria y debe suministrar los nutrientes adecuados para el desarrollo y crecimiento. Por ello, para desarrollar sus tejidos y fortalecer su sistema inmunitario, además de asegurar las proteínas, hidratos de carbono, grasas y azúcares, no deberíamos olvidar la aportación adecuada de sales minerales y vitaminas para complementar la posible falta de sodio, calcio, potasio,…

Apisérum APIKIDS es un complemento alimenticio elaborado a base de jalea real, beneo y ácidos grasos esenciales Omega 3. La eficacia de Apisérum Apikids reside en la sinergia entre estos tres elementos, que constituyen la mejor defensa para que los niños crezcan sanos y fuertes.

 

27
abr

El agua en nuestro organismo

Deberíamos convertir el consumo de agua en un hábito que los más pequeños deben aprender desde muy niños. El consumo de agua va a cooperar en su buena salud y en el buen funcionamiento de sus órganos vitales.

El niño tiene un 75% de agua en su organismo, el adulto un 75% y el anciano un 50%. El cuerpo humano, no puede soportar más de un 15% de pérdida de contenido líquido a lo que conocemos como deshidratación. Estos datos podríamos utilizarlos como base para dar al agua la importancia que se merece; es esencial para nuestro organismo, nuestra salud y nuestro bienestar.

Hay que cuidar con esmero la necesidad de hidratación de los más pequeños, pues ellos necesitan más agua que un adulto. Los niños, además tienen una gran actividad física que debe compensarse, y debemos tenerlo en cuenta pues ellos pueden no detectar y comunicar su sensación de sed o necesidad de agua. Durante la infancia, cuando se fijan mejor las rutinas cotidianas que acostumbraran a llevar una vida saludable, debemos evitar la tendencia de consumo de bebidas preparadas. Por ello es tan importante educar y transmitir a los niños los valores y los hábitos que en el futuro les ayudarán a cuidar de sí mismos.

Foto: Steve Garner (Flickr)

12
abr

La alimentación del bebé y los cereales.

El niño pronto empieza a necesitar nutrientes adicionales de los que contiene la leche materna. Los cereales le aportarán fibras, minerales y otros elementos básicos para su desarrollo. Son el paso más adecuado para que, poco a poco, se acostumbre a nuevas texturas y así, más adelante, pasar a alimentos definitivos.

Los pediatras suelen empezar la dieta de cereales por el arroz y el maíz, ya que ambos carecen de gluten. Más adelante, entre los 7 y los 8 meses, empiezan a aconsejar trigo, avena, cebada,…

Es importante elegir una marca de papillas que ofrezca proporciones de alimentos equilibradas y que aporten las cantidades justas de cada nutriente. Los alimentos que no contengan azúcares añadidos fomentarán hábitos saludables.

Algunas papillas están enriquecidas con calcio, hierro y vitaminas, fundamentales también para el óptimo crecimiento del bebé.

14
may

ENHORABUENA ATLÉTICO DE MADRID!

El pasado miércoles más de 8 millones de personas en España siguieron por televisión la final de la recién estrenada Europa League, donde el Atlético de Madrid consiguió doblegar al Fullham inglés con un gol en la segunda parte de la prórroga que les daba la victoria por 2-1.

De los aspectos más comentados del encuentro fue la fuerza y energía demostrada por los jugadores españoles, y como pasados los 90 minutos habituales, aguantaron corriendo sin parar 30 minutos más de juego, demostrando un esfuerzo sobrehumano.

Seguramente podamos darte un pequeño secreto de la victoria del equipo Español, ya que los jugadores del Atlético tienen entre sus costumbres alimenticias tomar Jalea Real.

La Jalea Real es un producto de origen natural elaborado por las abejas que aporta gran número de aminoácidos, vitaminas y minerales. Una de las propiedades más importantes es que es muy energética y estimulante, además ofrece mayor resistencia mental en periodos de estrés o fatiga algo que seguro que le vino bien a los rojiblancos para traer la copa hasta casa.

Foto José Jiménez