Siente la energía
¿Cansancio?

El ritmo del día a día hace que siempre queramos mantener el mismo nivel de energía. Pero hay momentos en los que nuestra vitalidad puede decaer, ¿Verdad? ¿Cómo mantener nuestra energía?

Cambios de estación

¿Sientes que en determinados momentos del año te cuesta seguir con tu rutina diaria? ¿Cuándo empieza el calor o el frío te sientes más cansado? Tranquilo, ¡Es totalmente normal! Los cambios ambientales (tiempo, temperatura, luz diurna, horarios) afectan a nuestro organismo, que debe adaptarse a la nueva situación ambiental. Este proceso de cambio nos provoca una sensación de cansancio y fatiga, que puede durar varias semanas. El momento más común del año en el que la mitad de la población padece esta situación es en primavera, la famosa "astenia primaveral". Así que, si alguna vez te has sentido así, tranquilo no eres tú... ¡Es el tiempo!

Hábitos saludables

Nuestro día a día es ajetreado: trabajo, estudios, familia, amigos... ¿Cómo llegar a todo manteniendo la energía? La clave está en cambiar pequeños hábitos saludables para afrontar cada día con vitalidad:
· Dormir más: nuestro organismo necesita 8h para recargarse. ¡Inténtalo!
· Reducir el estrés: identifica las situaciones que te generan angustia (trabajo, familia, pareja...) y aprende a desconectar y a relajarte. Te ayudará a gestionar mejor la alteración frente a estas situaciones.
· Dieta saludable: tómate tu tiempo para comer, sin prisas, y hazlo 5 veces al día.
· Ejercicio físico: andar como mínimo 30 minutos al día es suficiente para sentirte más en forma.

Complementos alimenticios

Los productos Apisérum pueden ayudarnos a reducir el cansancio y la fatiga¹; y a mantener la energía necesaria para seguir con nuestro día a día. Apisérum Energía Vitamax y Apisérum Defensas contienen:
· Jalea Real: 2% de HDA.
· Vit C: contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario y ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga.
· Vit E: contribuye a la protección de las células frente al daño oxidativo.
· Vit grupo B: contribuyen al rendimiento intelectual normal y ayudan a disminuir el cansancio y la fatiga.
· Ginseng (sólo en Apisérum Energía Vitamax): proporciona energía y mejora el rendimiento físico y mental.

1.  El zinc y la vitamina C contribuyen al funcionamiento del sistema inmunitario. La equinácea ayuda a las defensas.
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Apisérum, la jalea real de toda la vida, ahora con más vitaminas y minerales. Encuentra el Apisérum que necesitas:

Apisérum Energía Vitamax
Aporta energía extra y favorece el rendimiento físico e intelectual 1
Apisérum Vitalidad
Favorece y mantiene la vitalidad en caso de cansancio y fatiga 2
Apisérum Defensas
Mantiene y refuerza las defensas 3
Apisérum Intelecto
Favorece el rendimiento intelectual, concentración y memoria 4

1. La vitamina B6 y B12 contribuye al metabolismo energético normal.

2. Las vitaminas B3, B5, B6, B12 y C ayudan a disminuir el cansancio y la fatiga.

3. El zinc y la vitamina C contribuyen al funcionamiento del sistema inmunitario. La equinácea ayuda a las defensas.

4. La vitamina B5 contribuye al rendimiento intelectual normal. La vitamina B6 contribuye la función psicológica normal.